ashland16- Журнал, 14 авг 12

Параметры Пользователя ashland16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boot Camp really works. Wasn't hungry after the work out and sweat alot. Can't wait until Wednesday.

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2012:

1062 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 85,78г | Углев: 76,59г. Завтрак: grits. Обед: shrimp, grilled fish. Ужин: cheese, bologna, bread. Перекус/Другое: chocolate chip cookies, fiber one 90 calorie brownie. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ashland16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ashland16- Журнал, 14 авг 12

Оставить свой Комментарий

ashland16-Изменение Веса