nataliia.v.smirnova- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1867 ккал

Жир: 101,49г | Белк: 84,48г | Углев: 151,19г. Завтрак: Кофе Латте, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный. Обед: ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гулливер Голубцы Тушеные. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliia.v.smirnova- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса