Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
28 авг 18
selcuk2- Журнал, 28 авг 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
39,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2018:
451 ккал
Жир: 16,35г | Белк: 33,32г | Углев: 43,12г.
Завтрак:
Sek Protein Süt (Kakaolu), Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi.
Обед:
Dimes Süt, Kıyma, Yeşil Biber, Domatesler.
Ужин:
Kırmızı Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Mürdüm Eriği.
подробнее ...
2802 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю