alena94kozhanova- Журнал, 28 авг 18

Возвращаюсь после недолгого отсутствия. Вес повысился, а параметры не изменились, это хорошо.
ог 79
от 61
об 91
О1Б 50
ои 36.5

51,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1658 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 55,43г | Углев: 191,85г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Обед: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Челны Холод Пломбир на Сливках в Шоколаде, Доширак Чан Рамён. Ужин: Жареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Шельф Куриные Палочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Белочка Семечки Жареные. подробнее ...