lerafon- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя lerafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1667 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 96,04г | Углев: 145,74г. Завтрак: Царь Хлопья Овсяные Экстра, Варенье из Смородины, Eco Botanica Шоколад Ванильный. Обед: Капустный Салат, Сметанный Соус, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Кнели Куриные. Ужин: Магнит Апельсин, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глинтвейн, Своя Компания Том Ям. Перекус/Другое: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Красное, Варенье из Смородины, Першинский Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerafon- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

lerafon-Изменение Веса