sladkiyzefirka- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

2255 ккал

Жир: 85,02г | Белк: 108,49г | Углев: 272,12г. Завтрак: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Matti Хлопья 4 Злака, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Данессия Сельдь под Шубой. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Арбуз, Сладуница Тирамиссо, Сырники Домашние, Яблоко. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса