Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.И.И.
Журнал
28 авг 18
Н.И.И.- Журнал, 28 авг 18
Параметры Пользователя Н.И.И.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2018:
1806 ккал
Жир: 77,51г | Белк: 97,16г | Углев: 179,14г.
Завтрак:
Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Овсяные Панкейки.
Обед:
Красные Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Бедрышки.
Ужин:
Компот домашний, Компот домашний, Арбуз, Сгущенка, Сметана, Овсяные Панкейки, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красные Помидоры, Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Dove Горький Шоколад 75% Какао.
подробнее ...
3522 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 6 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.И.И.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю