garshina68- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

81,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

787 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 44,54г | Углев: 70,91г. Завтрак: Мясновъ Молоко 1%, Вареное Яйцо, Куриный Рулет. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Лэнд Баклажаны Обжаренные с Перцем, Кинза, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 1,8%, Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...

668 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 23 минуты, Глажка - 1 час, Apple Health - 20 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса