yanabarab- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя yanabarab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1694 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 121,12г | Углев: 179,35г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Чернослив, Овсяноблин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Аморе Кета Холодного Копчения, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо Всмятку. Обед: Отварной рубец , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Макфа Макароны Шпинатные, Красные Помидоры. Ужин: Отварные голени, Щетка. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%, Банан, Груша. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanabarab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanabarab- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

yanabarab-Изменение Веса