alinepetrillo- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя alinepetrillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando com tudo!!!!!

69,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1181 ккал

Жир: 36,87г | Белк: 49,32г | Углев: 165,47г. Завтрак: Carrefour Pão de Hambúrguer, Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Francês. Обед: Laranja Pêra, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão de Queijo. Перекус/Другое: Margarina, Panco Pão de Hamburguer, Café com Açúcar, Chá Pré-Adocicado com Açucar. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Спортзал - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinepetrillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinepetrillo- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

alinepetrillo-Изменение Веса