Novak_hudeet- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя Novak_hudeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1294 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 49,05г | Углев: 127,11г. Завтрак: Яшкино Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Грецкие Орехи, Глобус Банановые Чипсы, Творог 5%. Обед: Эклер, Alti Camembert Creme De Cheese, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме. Ужин: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Яблоки Белый Налив. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Novak_hudeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Novak_hudeet- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

Novak_hudeet-Изменение Веса