akitsueee- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1270 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 71,22г | Углев: 142,40г. Завтрак: 奇異果, 光泉木瓜牛奶, 安佳起司片, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 全聯白吐司. Обед: 可口可口奶滋 (18,8克), 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 廣達香凱薩醬, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 萵苣. Ужин: 雞肉, 雞湯, 番茄醬, 豆芽菜, 雞蛋, 白飯, 頂好豬絞肉. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса