josephc0917- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.5
體脂27.5
水分49.7
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
量了好幾次終於降了😅😅😅

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 81,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1442 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 67,76г | Углев: 233,50г. Завтрак: 瑞穗低脂牛奶, 鳳梨, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果. Обед: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鳳梨, 蘋果, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Ужин: 貢丸湯, 雞腿便當. Перекус/Другое: 冰咖啡. подробнее ...

424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

讚哦👍

27 авг 18 написано членом: gulinlin

讚👍🏻

27 авг 18 написано членом: junius_

恭喜🎉

27 авг 18 написано членом: 青春痘

羨慕!!!!

28 авг 18 написано членом: mariah6166

淨重嗎🤣🤣

28 авг 18 написано членом: gulinlin

我覺得我應該是胖了昨吃好多好多好多😅😅🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

28 авг 18 написано членом: gulinlin

脫了上衣了😅😅😅

28 авг 18 написано членом: josephc0917

讚👍👍

28 авг 18 написано членом: 尼歐NEO

約哥你穿防摔衣嗎？那麼重

28 авг 18 написано членом: 尼歐NEO

應該是體脂計問題小米感覺會記住上一次量測的值如果沒差太多他就不變所以都以日製的為基準衣服應該有100多克脫上衣是讓小米體脂計數字跳動

28 авг 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса