Chartle- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

2728 ккал

Жир: 175,50г | Белк: 125,20г | Углев: 166,50г. Обед: Subway Pizza Sub (12", Double Meat). Ужин: Red Lobster Caesar Salad (Side), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Renee's Gourmet Caesar, Superstore Pepperoni Pizza Bites, President's Choice Almonds (Dry Roasted). подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса