shipovich05y- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя shipovich05y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

823 ккал

Жир: 30,75г | Белк: 30,20г | Углев: 111,56г. Завтрак: Сыр Российский, Белый Лаваш. Обед: Яблоко Семеринка, Груша, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Ужин: Жареный Рис с Креветками. Перекус/Другое: Сливы, Яблоко Семеринка. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: тренировка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shipovich05y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shipovich05y- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

shipovich05y-Изменение Веса