robadamsjr- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя robadamsjr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

104,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1626 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 131,40г | Углев: 189,12г. Завтрак: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cooked Egg White, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mixed Salad Greens. Ужин: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Light Sour Cream, Pictsweet Edamame Succotash, Chili Con Carne with Venison/Deer and Beans, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robadamsjr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robadamsjr- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

robadamsjr-Изменение Веса