Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robadamsjr
Журнал
27 авг 18
robadamsjr- Журнал, 27 авг 18
Параметры Пользователя robadamsjr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2018:
1626 ккал
Жир: 38,72г | Белк: 131,40г | Углев: 189,12г.
Завтрак:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cooked Egg White, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Light Sour Cream, Pictsweet Edamame Succotash, Chili Con Carne with Venison/Deer and Beans, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla.
подробнее ...
3127 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robadamsjr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю