Zlataja- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя Zlataja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1960 ккал

Жир: 112,17г | Белк: 106,11г | Углев: 135,95г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Овощное Рагу, Василева Слобода Льняное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Оливковое Масло, Овощное Рагу, Сыр Адыгейский, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Кокосовое Печенье, Зеленое Яблоко. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zlataja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zlataja- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

Zlataja-Изменение Веса