Piauzito- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя Piauzito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1090 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 70,60г | Углев: 84,61г. Завтрак: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Pense Zero Vitamina. Обед: Almanara Kafta, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral e Selvagem. Ужин: Mini-Cenouras, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Batavo Pense Zero Vitamina, Brownie Low Carb, Sadia Salamitos (Pacote), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nescau Nescau Prontinho. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piauzito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piauzito- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

Piauzito-Изменение Веса