Fábio Hipólito- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя Fábio Hipólito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

104,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1816 ккал

Жир: 101,39г | Белк: 86,50г | Углев: 194,81г. Завтрак: Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Café Brasileiro Café, Batavo Leite de Soja Zero. Обед: Prato Fino Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Cozido, Habib's Pastel de Queijo, Pronto Light Batata Doce, Baked Potato Batata Assada, Subway Tomate, Subway Alface, Qualitá Ovos de Codorna. Ужин: McDonald's Café com Leite (200ml), Acerola Juice, Fried Egg, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Campo da Serra Queijo Brie, Subway Tomate, Dona Rosa Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral, Egg Omelet or Scrambled Egg. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Hipólito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Hipólito- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fábio Hipólito-Изменение Веса