Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hilkay
Журнал
27 авг 18
hilkay- Журнал, 27 авг 18
Параметры Пользователя hilkay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2018:
1341 ккал
Жир: 82,60г | Белк: 74,19г | Углев: 102,20г.
Завтрак:
Yeşil Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Lavaş, Aktaşlar Karışık Peynirli Pide, Kuşbaşılı Pide, Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş), Beşler Et Döner, Sek Ayran.
подробнее ...
425 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hilkay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю