lexieholden- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Every little helps ☺️

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1257 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 106,26г | Углев: 139,99г. Завтрак: Sugar, Harvest Morn Wheat Biscuits, Asda Semi-Skimmed Milk. Обед: Feta Cheese , Spinach , Sun-Dried Tomatoes , Black Olives, Basil , Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, Lemon Juice , Morrisons Orzo Pasta, Red Onions. Ужин: Bisto Gravy Granules For Chicken, Tesco Sliced Cabbage & Leek, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса