tz115- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя tz115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Боже 😱 ещё 400г и я увижу цифру, которой года 3-4 не видела!!!

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1115 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 82,06г | Углев: 89,92г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Магуро Паштет из Лосося, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Вешенки. Обед: Суп Харчо. Ужин: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Избенка Греческий Йогурт 4%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Инжир, ВкусВилл Семена Чиа. подробнее ...

362 ккал

Упражнение: Беговая дорожка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tz115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tz115- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

tz115-Изменение Веса