dianashevtsova1- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя dianashevtsova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1846 ккал

Жир: 88,80г | Белк: 101,71г | Углев: 179,46г. Завтрак: Чай, Мёд, Персики, Простоквашино Творог 2%. Обед: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Соевый Соус, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Зеленый Чай, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Банан, Яблоко, Красные Помидоры, Санта Бремор Семга Подкопченная, Щедрые Хлебец Ржаной . подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianashevtsova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianashevtsova1- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

dianashevtsova1-Изменение Веса