Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
27 авг 18
Jon Grant- Журнал, 27 авг 18
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2018:
1729 ккал
Жир: 89,69г | Белк: 52,53г | Углев: 177,37г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Instant Noodles, Coffee.
Ужин:
Power Play Sugar Free, Potato Chips (Salted), Cadbury 5Star.
Перекус/Другое:
Black Cat Crunchy Peanut Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Act II Light Butter Flavour, Coffee, Instant Noodles, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt, Brown Sugar, Coffee, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Coffee.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю