Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igravpravduu
Журнал
27 авг 18
igravpravduu- Журнал, 27 авг 18
Параметры Пользователя igravpravduu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
после выходных, всего то))))
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2018:
1195 ккал
Жир: 46,88г | Белк: 113,92г | Углев: 63,50г.
Завтрак:
Му-У Молоко 3,2%, Arla Моцарелла Мини, Starbucks Пряный Чай Латте, Delicato Кокосовое Масло, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Кофе, Помидоры, Омлет из 3 Белков и 1 Желтка, Яичный Белок, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Рококо Филе Бедра.
Ужин:
Celeste Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Натуральный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igravpravduu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю