Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
27 авг 18
Ксана44- Журнал, 27 авг 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
СЕГОДНЯ НА ДАЧЕ ОСТАЮСЬ ОДНА. СЫН УЕЗЖАЕТ ГОТОВИТЬСЯ К УЧЁБЕ. ГРУСТНО КАК - ТО...
А ВЕСЫ И ПРАВДА ПОКАЗЫВАЮТ ТРИ РАЗНЫХ ЗНАЧЕНИЯ ,БЕРУ СРЕДНЕЕ.
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2018:
1704 ккал
Жир: 91,41г | Белк: 66,57г | Углев: 167,94г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог Хуторок 5%.
Обед:
Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Виталюр Сосиски Докторские, Куриное Филе на Гриле, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб.
Ужин:
Савушкин Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Рень Семечки с Солью, Арбуз.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
на завтрак 100 г 5 процентного творога, 10 г персикового варенья, банан и кофе с молоком.
27 авг 18 написано членом:
Ксана44
на перекус арбуз и 25 г семечек.
27 авг 18 написано членом:
Ксана44
на обед 100 г куриной грудки, 40 г хлеба, 10 г майонеза и чай
27 авг 18 написано членом:
Ксана44
на второй перекус тоже арбуз и 25 г семечек.
27 авг 18 написано членом:
Ксана44
да не ешьте вы эти семечки и арбуз!!! тыква ,кабачки.... много блюд из них можно есть..посмотрите как вес начнёт уходить!!!
27 авг 18 написано членом:
ol1973
на ужин 200 г полтора процентного молока
27 авг 18 написано членом:
Ксана44
Ol1973, что не так с арзузом и кабачками?
27 авг 18 написано членом:
Juliajdn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю