Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
СЕГОДНЯ НА ДАЧЕ ОСТАЮСЬ ОДНА. СЫН УЕЗЖАЕТ ГОТОВИТЬСЯ К УЧЁБЕ. ГРУСТНО КАК - ТО...

А ВЕСЫ И ПРАВДА ПОКАЗЫВАЮТ ТРИ РАЗНЫХ ЗНАЧЕНИЯ ,БЕРУ СРЕДНЕЕ.
99,5 кг Потеряно до сих пор: 25 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1704 ккал Жир: 91,41г | Белк: 66,57г | Углев: 167,94г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог Хуторок 5%. Обед: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Виталюр Сосиски Докторские, Куриное Филе на Гриле, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. Ужин: Савушкин Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Рень Семечки с Солью, Арбуз. подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
на завтрак 100 г 5 процентного творога, 10 г персикового варенья, банан и кофе с молоком.  
27 авг 18 написано членом: Ксана44
на перекус арбуз и 25 г семечек. 
27 авг 18 написано членом: Ксана44
на обед 100 г куриной грудки, 40 г хлеба, 10 г майонеза и чай 
27 авг 18 написано членом: Ксана44
на второй перекус тоже арбуз и 25 г семечек. 
27 авг 18 написано членом: Ксана44
да не ешьте вы эти семечки и арбуз!!! тыква ,кабачки.... много блюд из них можно есть..посмотрите как вес начнёт уходить!!! 
27 авг 18 написано членом: ol1973
на ужин 200 г полтора процентного молока 
27 авг 18 написано членом: Ксана44
Ol1973, что не так с арзузом и кабачками?  
27 авг 18 написано членом: Juliajdn

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Ксана44-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.