NT7- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя NT7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1969 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 88,37г | Углев: 298,34г. Завтрак: Малина, Частная Пасека Мед Цветочный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Hortex Ежевика, Вкуснотеево Ряженка, Академия Молочных Наук Творог 0%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Златич Толокно Овсяное, Каждый День Геркулес, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Яйцо, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Златич Толокно Овсяное, Привоз Пшено Шлифованное. Перекус/Другое: Возрождение и Развитие Настоящий Гематоген с Витамином с. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NT7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NT7- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

NT7-Изменение Веса