Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
31 май 10
dheimer- Журнал, 31 май 10
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've done well the last two days in both the diet and exercise areas. We're having relatives over today for a cook out. I will have a burger without the bun and will skip the dessert. These relatives are not big drinkers, so I will easily limit myself to one drink, quite likely none.
Gotta stay focused.
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2010:
375 ккал
Жир: 19,37г | Белк: 18,66г | Углев: 33,51г.
Завтрак:
Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, cheese grated cheddar, egg.
Перекус/Другое:
pineapple.
подробнее ...
2451 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю