Gagavira- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя Gagavira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ог-92 см
Оту-75 см
Отш-84 см
Об- 98 см
Опб- 57 см
Олб-56 см

62,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1615 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 62,90г | Углев: 216,66г. Завтрак: Oltermanni Сыр 17%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, Тортугалия Торт Медовое Безумие. Обед: Oltermanni Сыр 17%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Зерница Сухари с Маком, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Нектарин, Кофе, Дыня. Ужин: Кофе, Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай, Mirel Пирожное Картошка. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gagavira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gagavira- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

Gagavira-Изменение Веса