JeffinAurora- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

816 ккал

Жир: 21,27г | Белк: 34,76г | Углев: 120,03г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Обед: Salmon, Jell-O Chocolate Instant Pudding. Ужин: Sugar, McDonald's Coffee Creamer, Oatmeal, Kroger Lasagna, Kroger Artichoke Hearts, Coffee (Brewed From Grounds). Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 30 минуты, Making the bed - 10 минуты, Walking/3.5 mph - 8 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса