Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
27 авг 18
nata19avril- Журнал, 27 авг 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2018:
1552 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 103,86г | Углев: 154,74г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Печень Говяжья.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Кофе с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Принцесса Ява Чай Зелёный, Baker House Торт Кармельон.
подробнее ...
5001 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 20 минуты, Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты, Работа - 4 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю