josephc0917- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.9
體脂27.7
水分49.5
基代1561
內臓脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
還好假日沒升今天trx加subway 💪💪💪

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 81,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1410 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 82,14г | Углев: 183,80г. Завтрак: 全聯北海道乳酪蛋糕, 火龍果, 香蕉牛奶. Обед: 佳德鳳黃酥, 雞胸肉, 火龍果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）. Ужин: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. Перекус/Другое: 無糖豆漿. подробнее ...

362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

26 авг 18 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса