iadjalo- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя iadjalo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

96 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

بسيطه يالله نبدأ من جديد💪 كل سنه وانتي ابخير😍

26 авг 18 написано членом: nadeen881

وانتي بخير اكيد بداية جديدة هيني صيام 28 ساعة وافطرت اليوم

28 авг 18 написано членом: iadjalo

ليش صايمه ٢٨ ساعه😲

22 сен 18 написано членом: gihanyousef31

سامعه بيقولو مابيصير اكثر من ١٦ ساعه صيام اي رأيكم انصحوني عادي يعني اكثر من ١٦

27 сен 18 написано членом: ١٢٣٤شسيب

فعلا الصيام لازم يكون 16 ساعه،في البدايه بعدين بتزيدي الساعات شوي شوي لحد مايوصل 23 ساعه بس مش أكتر لأن الصيام لفتره طويله له مشاكل كبيره زي فقد التركيز والتعب الشديد .....ممكن توصل الإغماء👍

27 сен 18 написано членом: nadeen881

معاكم انا

28 сен 18 написано членом: ١٢٣٤شسيب


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iadjalo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iadjalo- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

iadjalo-Изменение Веса