Tefa05- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

2019 ккал

Жир: 84,17г | Белк: 46,99г | Углев: 273,83г. Завтрак: Kellogg's Zucaritas, Leche. Обед: Zenú Morcilla, Frijoles Rojos Cocidos, Pastel de Zanahoria Glaseado, Arroz Blanco. Ужин: Helado. Перекус/Другое: Jugo de Naranja, Empanada de Carne. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса