Жуч- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Жуч | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1322 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 102,12г | Углев: 92,84г. Завтрак: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Egoiste Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Первый Вкус Ряженка 4%, Першинский Творог 1,8%. Перекус/Другое: Нектарин, Магнит Персик. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Жуч-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю