Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
26 авг 18
markdodgehome- Журнал, 26 авг 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2018:
1927 ккал
Жир: 78,20г | Белк: 69,53г | Углев: 242,59г.
Завтрак:
Peach, Raisin Bran, 2% Fat Milk.
Обед:
Chiquita Banana, Sparrer Sausage Snack Sticks, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks.
Ужин:
Famous Dave's Corn on The Cob, Coleslaw , Lloyd's Barbeque Company Honey Hickory BBQ Sauce with Seasoned Shredded Pork.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Cheetos Cheetos Puffs, Wal-Mart Fresh Pineapple.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Работа - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю