Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
26 авг 18
Laura L G- Журнал, 26 авг 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2018:
1587 ккал
Жир: 73,91г | Белк: 81,26г | Углев: 151,34г.
Завтрак:
Bananas , Banana, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) .
Обед:
Bakers Square Banana Cream Pie, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Great Value Instant Potatoes.
Ужин:
KFC Cole Slaw, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю