Ninartesmanuais- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

668 ккал

Жир: 19,70г | Белк: 64,71г | Углев: 58,47г. Завтрак: Kiwi, Marilan Torrada Magic Toast, Apreciare Iogurte Morango. Обед: Subway Cebola, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Peito de Frango, Alface, Subway Cebola, Pepino (com Casca), Subway Tomate. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса