MrGoodnight- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

1734 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 111,85г | Углев: 172,80г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Ufit Pro50. Ужин: Cheesecake , Cooked Green Cabbage, Carrots , Green Peas (Frozen) , Bisto Gravy Granules, Marks & Spencer Aberdeen Angus Roast Beef, Tesco Finest Yorkshire Puddings, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Meridian Crunchy Almond Butter, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Falafel Balls. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

It keeps going down 👍

26 авг 18 написано членом: paulw69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса