bontehond88- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Deze snap ik niet helemaal. Eén snee zuurdesembrood en twee glaasjes limoncello op: of dat zoveel vocht vasthoudt?

73,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

1381 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 60,26г | Углев: 132,74г. Завтрак: Nature's Gift Fiber Water, Groen Potje Supplement. Обед: Banaan, Kokki Djawa Gember Siroop, Linwoods Hemp Protein+ Lijnzaad Vitd Q10, Linwoods Hemp Protein+ Chia Broccoli Spinazie, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, Mama Nature Sesamzaad Biologisch. Ужин: Duyvis Nutmix Walnut Unsalted, Euroshopper Spaghetti, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Bio Today Edelgistvlokken, AH Rucola. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, LU Cracotte 5 Granen, AH Pudding Kruimelvlaai, Droste Pastilles Extra Puur, Nature's Gift Fiber Water, Senseo Dark Roast, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Ananas Kokos. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

En je taartje gisteren ;)

26 авг 18 написано членом: annemiek rembil

😊 idd en veel te weinig water gedronken bedacht ik me later.

26 авг 18 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса