garshina68- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭😡

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

909 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 60,70г | Углев: 67,86г. Завтрак: Пекинская Капуста, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мясновъ Молоко 1%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , От Мартина Семечки с Морской Солью. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса