Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

1393 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 56,12г | Углев: 127,30г. Завтрак: Buah Naga, Telur, Bengkoang, Mentimun (Kupas), Minyak Goreng, Keju Cheddar, Nasi Merah. Обед: Rebo Kuaci, Bayam Dimasak (dari Segar), Chocolatos Matcha Latte. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Chocolatos Matcha Latte, Alpukat, Hatari Biskuit, PHARMACARE NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. Перекус/Другое: Prune Kering, Bengkoang, Havermout Oatmeal Instan, Kuaci. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса