Tefa05- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1466 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 45,11г | Углев: 230,78г. Завтрак: Kellogg's Zucaritas, Huevo Cocido. Обед: Jugo de Mora, Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Plátano Maduro, Arroz Blanco, Carne de Res. Ужин: Agua de Panela. Перекус/Другое: Oreo Galletas, Masa de Hojaldre, Galleta, Bon Ice Popetas Caramelo , Coca-Cola Coca-Cola . подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса