katerine17summ- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя katerine17summ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сразу после отдыха в Греции (+2 кг)

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1378 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 123,90г | Углев: 112,46г. Завтрак: Хлебный Дом Английский Завтрак, Healthy Ball Полезная Конфета Protein Ball Кокос, Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Красные Помидоры, Можно? Нужно! Медовик, Можно? Нужно! Ореховые Шарики, Вареное Яйцо. Обед: Delicato Кокосовое Масло, Лосево Молоко 1%, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Красные Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лосево Молоко 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Biotech USA Протеин, Alpro Кокосовое Молоко. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerine17summ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerine17summ- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

katerine17summ-Изменение Веса