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So Ihr lieben meine Sachen sind verpackt und verstaut ,Jetzt kann der auf Zeit Mieter sich für 3 Monate einquartieren. Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend und Morgen soll das Gelbe Ding ja auch schon wieder vom Himmel Knallen. Seit behütet
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72,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1232 ккал
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Жир: 42,30г | Белк: 51,02г | Углев: 166,30г.
Завтрак: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. Обед: Pfirsiche, Combino Tomatensauce Arrabbiata, DM Bio Tortellini Käse. Ужин: Castello Höhlenkäse, Becel Vital, Roggenbrot. Перекус/Другое: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Pfirsiche, Ja! Magerquark, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Kaffee mit Milch. подробнее ...
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4153 ккал
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Упражнение:
Nordic Walking - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 1 час и 15 минуты. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Dir auch einen schönen Abend und eine gute Reise in die Heimat.☺
25 авг 18 написано членом: Levka...
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25 авг 18 написано членом: BirneHelene
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Aber morgen noch schnell Rit@mine kennenlernen bevor Du fährst 😃
25 авг 18 написано членом: Rit@mine
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Schönen Abend und eine entspannte und gute Reise in die Heimat 🙋♀️🙋♀️
25 авг 18 написано членом: Nickidiezweite
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Oh toll! Meine Verwandtschaft wohnt auch in der Bretagne ☺️
25 авг 18 написано членом: Denna21408
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Gute Reise und einen schönen Abend 😊😊
25 авг 18 написано членом: Nizzy1988
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Terenez, für dich:
Ich wünsche dir eine gute Reise! Gerne gebe ich dir meinen Segen. Ich halte dich nicht, sondern denke mir leise:,, Lass nur den Reisewind fegen! "
Es bläht deine Segel, umsäuselt dein Ohr und singt deiner Seele das alte Lied vor, das es dort, wo du bist, nicht so lebenswert sei wie am anderem Ort, der dir fern ist und neu.
Ich wünsche dir eine gute Reise zu Lande, zu Wasser hinaus in die Welt, die dir-dem Fremdling-die Lebensweise anderer Völker vor Augen hält, die dich herausholt aus deinen vier Wänden, aus dem verostetem alten Gleise, die dich entführt zu den lockenden Stränden anderer Länder mit anderer Speise.
Ich wünsche dir eine gute Reise, und daß du dich selbst dabei nicht verlierst, sondern bereichert, verwandelt und weise nach Hause zurückkehrst und nicht renommiertst!
Von Elli Michler
Vergiss uns nicht, sei gesegnet❤️
25 авг 18 написано членом: unbreakable-0810
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Gute Fahrt und eine gute Zeit
25 авг 18 написано членом: schnorra
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Lieber Terenez. Ich wünsch dir Sonne im Herzen auf deinem Weg. 🙋🙋🙋
25 авг 18 написано членом: proudmary2010
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