Kukol74- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя Kukol74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1682 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 102,38г | Углев: 151,78г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Шоти, Яичница, Мералад Шококос, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Помидоры Черри, Аланталь Сыр Легкий 17%, Дивинка Отруби Овсяные , Кокосовое Масло, Творог 5%, Яйцо. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Капуста, Uncle Ben's Соус Терияки, Куриная Грудка. Ужин: Тарт с малиной. Перекус/Другое: Сливы, Малина. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukol74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukol74- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

Kukol74-Изменение Веса