Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adam247
Журнал
25 авг 18
adam247- Журнал, 25 авг 18
Параметры Пользователя adam247
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woke up this morning and I weighed in at 241.8lbs. A little bit of a shock - now I don't know if this is water weight loss or actual fat loss but it's about 6lbs un one week of intermittent fasting - not going to weigh myself again until next Saturday.
Hoping this continues but expect next week things will get back to normal as 6lbs in a week is likely not sustainable - I would expect and accept 1-2lbs a week.
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2018:
2290 ккал
Жир: 92,86г | Белк: 73,55г | Углев: 297,56г.
Обед:
A&W Cream Soda (Can), Frankfurter or Hot Dog on Bun.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Five Guys Fries (1/2 Regular), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Перекус/Другое:
Fanta Grape Soda (Can), Oil Popped White Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adam247-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю