Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
25 авг 18
markdodgehome- Журнал, 25 авг 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2018:
1663 ккал
Жир: 76,60г | Белк: 42,85г | Углев: 171,26г.
Завтрак:
Wal-Mart Fresh Pineapple, 2% Fat Milk, Raisin Bran.
Обед:
Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce.
Ужин:
Peach.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Wal-Mart Fresh Pineapple, Planters Trail Mix Peanut Butter Chocolate, Hershey's Peanut Butter Cup Ice Cream, Modelo Especial Beer, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts .
подробнее ...
2891 ккал
Упражнение:
Dog Grooming - 3 часа, Стрижка Газонов - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю