Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alicenan
Журнал
25 авг 18
Alicenan- Журнал, 25 авг 18
Параметры Пользователя Alicenan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2018:
1920 ккал
Жир: 106,74г | Белк: 79,24г | Углев: 165,76г.
Завтрак:
Country Crock Spreadable Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Chiquita Banana, Great Value Hard Boiled Eggs, White Bread (Home Recipe or Bakery), Tap Water.
Обед:
Chicken Curry, Brown Rice, Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Keebler Club Crackers Original, 2% Fat Milk, Mamma Chia Organic Chia Seeds, Pepper Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Starbucks Flower Sugar Cookie.
подробнее ...
1736 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alicenan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю