Thax- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

2212 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 85,19г | Углев: 103,18г. Обед: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Guacamole com Tomates. Ужин: Queijo Gouda ou Edam, Conchiglione, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Red Bull Energético, Uísque. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса